Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 106,39g | Kohlh: 238,41g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Soljanka. Abendessen: Kunella Feinkost Walnußöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Jacoby Limettensaft, Gelbe Paprika, Ochsenherztomate, Garnelen. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Triple Choco Kakao, Banane, Senseo Milka Kakao, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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