Flower*78's Notizen, 04 Nov 17

Yeah! Gehalten! Freu mich!
69,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2017:
1682 kcal Fett: 68,08g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 197,38g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schafskäse, Rispentomaten, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Bio Apfelmus, Milchreis. Abendessen: REWE Beste Wahl Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Nestle Rolo. mehr...
1883 kcal Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Flower*78's Gewichtsverlauf


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