annemiek rembil's Notizen, 03 Nov 17

Ik ga het voortaan voor het weekend invoeren. Zomaar, kwam ik me op omdat ik hier laatst iemand zag die dat ook ging doen.
70,4 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2017:
554 kcal Fett: 4,16g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 63,84g.   Frühstück: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Abendessen: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Rijstwafel, All Seasons Gemengde Sla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Gele Paprika's. Snacks/Sonstiges: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche


Kommentare 
"Niet omdat het moet, maar omdat het kan" 😂 
03 Nov 17 vom Mitglied: Winanda!
Jij snapt het helemaal ! ;)) 
03 Nov 17 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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