Ik ga het voortaan voor het weekend invoeren. Zomaar, kwam ik me op omdat ik hier laatst iemand zag die dat ook ging doen.
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70,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 4,16g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Aldi Magere Kwark, Milsani Houdbare Magere Melk. Abendessen: Danone Hüttenkäse Bieslook Peterselie, Aldi Rijstwafel, All Seasons Gemengde Sla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Gele Paprika's. Snacks/Sonstiges: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
"Niet omdat het moet, maar omdat het kan" 😂
03 Nov 17 vom Mitglied: Winanda!
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Jij snapt het helemaal ! ;))
03 Nov 17 vom Mitglied: annemiek rembil
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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