Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 223,41g.
Frühstück: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Freshona Cornichons, Ei, K-Classic Kochschinken, Pellkartoffeln. Abendessen: Yorma's Hähnchenschnitzel-Baguette. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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