Die erste Woche Weihnachtschallenge ist vorüber und mein Ergebnis liegt bei - 2Kg😁😁😁
|
102,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 93,61g | Eiw: 165,11g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Herta Finesse Schinken, K-Classic Maasdamer, Lila Bäcker Saaten-Brötchen. Mittagessen: Call A Pizza Pizza Mista, Call A Pizza Salat Talfahrt. Abendessen: K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
|
|
2523 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Defintiv ein suuuper Ergebnis! :)
03 Nov 17 vom Mitglied: Goli_12
|
03 Nov 17 vom Mitglied: Ach du dickes Ei
|
03 Nov 17 vom Mitglied: Flower*78
|
03 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
03 Nov 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
|
03 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
|
03 Nov 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
03 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Hab gerade mal bei Dir gelesen ... Du bist ja auf der Überholspur 👍
Der nächste Sommer ist Deiner 😁
03 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
|
Ich "folge" Dir und laß mich gerne anstecken 😉
03 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
|
@Ritamine: ich freu mich darauf dich anzustecken.
03 Nov 17 vom Mitglied: LeeKa234
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeeKa234's Gewichtsverlauf
|