Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
85,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 355,35g.
Frühstück: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Kartoffelsuppe, Gemüseeintopf, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Teekanne Chinesischer Sencha. Abendessen: Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeño, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|