Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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934 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Banane, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Endiviensalat, Slim Pasta Slim Pasta Spaghetti, Cucina Passata Rustica Basilikum, TiP Kabeljaufilet, Hähnchenbrust. Abendessen: Tangerinen (Mandarinen), Florette Feldsalat, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima Sprung ,schönen Tag dir.
01 Nov 17 vom Mitglied: ich53
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01 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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silkesb's Gewichtsverlauf
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