Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, DM Bio Quinoa Gepufft, Himbeeren, Chia-Samen, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Ehrmann Qjo Natur. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Ehrmann Qjo Natur, Vitalis Diät Drink Erdbeere, DM Bio Quinoa Gepufft. Snacks/Sonstiges: Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
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31 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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31 Okt 17 vom Mitglied: Ach du dickes Ei
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Das ist ja mal ein Satz nach unten 👍
31 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Gute Morgen 🤗 gut gemacht Calpe 🌞
31 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
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31 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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31 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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Danke, Danke ich werde ja ganz Rot.😂😂😂
31 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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Hui !!!!! 800 Gramm weniger. Die würden mir noch fehlen.hihihi:-)
31 Okt 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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