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Hab die 2 schon seit Jahren nicht mehr gesehen 😢
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129,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Penny Markt Körniger Frischkäse, Vollkornsemmel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Wirsing, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: After Eight Pralinen, Gutes Land Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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