Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Zentis Nusspli, TiP Cervelatwurst, Tomaten, Schafskäse, Bauernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Mischgemüse, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Aldi Chicken Wings Mild. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Laub - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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