Run Run Rudolf🤣
|
103,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 142,56g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein, Appel Delikatess Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Tagliatelle, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Zucchini. Abendessen: Asia Green Garden Teriyaki Marinade, REWE Sonnenmais, Möhren, REWE Beste Wahl Joghurt Kräuter Dressing, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
Kommentare
29 Okt 17 vom Mitglied: iffizenker
|
Da ist aber jemand flott unterwegs 😊👍
29 Okt 17 vom Mitglied: Goli_12
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeeKa234's Gewichtsverlauf
|