Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 96,80g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 216,89g.
Frühstück: Metzgerfrisch Cervelatwurst, Tomaten, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarztee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Schwarztee, Apfelkuchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Crusti Croc Stapelchips Paprika. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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