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Fühlt sich gut an. Hoffentlich wird es nicht wieder mehr...
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 43,71g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Géramont Sommer-Genuss, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Schwarztee, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, A-One Instant Nudelsuppe Entengeschmack. Abendessen: Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Stapelchips. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Staubsaugen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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