Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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99,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4134 kcal
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Fett: 122,37g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 606,12g.
Frühstück: REWE Vollkorntoast, Aprikosenkonfitüre, Banane. Mittagessen: ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli, Salvita Eukalyptus Menthol. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Homann Rollmops, Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen, K-Classic Jagdwurst, Gut & Günstig Käseaufschnitt. Snacks/Sonstiges: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Banane, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Goldähren Zwieback, Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot. mehr...
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2671 kcal
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Bewegung:
gehen - 1 Stunde und 38 Minuten, Crosser - 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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combatiente's Gewichtsverlauf
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