Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Specht Hähnchen Sülze, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Vanillesoße, miree Gorgonzola, Mischbrot. Mittagessen: Olivenöl, Semmelbrösel, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Classic, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Radeberger Premium Lachsschinken , Pesto, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Salakis Feta Light, Florette Feldsalat , Ochsenmaulsalat. Snacks/Sonstiges: Federweißer, Ochsenmaulsalat, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Sylter Vanillesauce, Kürbiskuchen, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop. mehr...
|
|
1644 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|