Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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57,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Specht Hähnchen Sülze, miree Gorgonzola, Mischbrot. Mittagessen: Weintrauben, Bahlsen Deloba Minis Himbeere, Sondey Blätterteiggebäck, Eiskugel, Butter, Rüben, Maggi Soße zu Braten, Ja! Spätzle, Wildschweinfleisch, Kürbiskernöl, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Quark Selbstgemacht, Baguette. Abendessen: Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Radeberger Premium Lachsschinken , Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Pesto, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Tomaten, Salakis Feta Light, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch. mehr...
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1536 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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