calpe2012's Notizen, 25 Okt 17

Tröpje for Tröpje.😀
73,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2017:
1286 kcal Fett: 40,61g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 154,38g.   Frühstück: Leinöl, Magerquark, Himbeeren, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Ja! Tomatenmark, REWE Vollkornreis. Abendessen: BioBio Tofu-Bolognese. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Qualitait 😊 
25 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
Besser als nichts!👍 
25 Okt 17 vom Mitglied: Amigo45
Ist doch super🌻 
25 Okt 17 vom Mitglied: wienerprater
🌧➡⛲ 
25 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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