Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 65,70g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Weintrauben, Pflaumen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Mehrkornbrötchen, Möhreneintopf. Abendessen: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Hengstenberg Rotweinessig, Beste Ernte Ajvar Scharf, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Wiltmann Chorizo, Lauchzwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Teekanne Türkischer Apfel, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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