Ich lieg langsam ne Kriese 😣
132,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2017:
1596 kcal Fett: 75,21g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 130,71g.   Mittagessen: Milka Zartbitterschokolade, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Lidl Haselnusskerne, Arla Skyr Natur, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Chia-Samen. Abendessen: Eismann Kohlrouladen, Ihle Breze. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Limburger. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Wird schon wieder, einfach unbeirrt weiter machen💪 Wünsche dir einen schönen guten Morgen 🙋 
23 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
@monesa70 dir auch einen schönen guten Morgen 😙 ich hoffe das wieder was vorangeht. Aber frustet derzeit. Lg 
23 Okt 17 vom Mitglied: claudi.g
Kenne das nur zu gut aber irgend wann geht es wieder runter😀auch wenn es zur Zeit nervt nicht aufgeben👍Kopf hoch und weiter machen😉 
23 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80

     
 

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