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10.5Kg Ade!😁
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105 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 170,07g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 149,14g.
Mittagessen: Convency Frische Suppe Kokos Linse. Abendessen: REWE Geflügelsalat, Dr. Doerr Dresdner Häckerle mit Matjes, Ja! Maasdamer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Landbäckerei Weizenmischbrot, Möhrensalat, REWE Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Schwarz Cranz Schinkenknacker. mehr...
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2742 kcal
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Bewegung:
Rehasport - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima!👍Und das an einem Montagmorgen, an dem die Waagen fast immer schlecht gelaunt sind 😉 Wünsche dir einen guten Morgen!
22 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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Super👍So fängt die Woche doch gleich gut an😀
22 Okt 17 vom Mitglied: sandram.80
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Super gemacht! Das ist echt schon eine Leistung!! 👍👍👍
22 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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22 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das ist doch mal ein Wochenstart. Sehr cool, Glückwunsch!
23 Okt 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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23 Okt 17 vom Mitglied: vani95@
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23 Okt 17 vom Mitglied: enduroengel
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Ihr seit alle so bezaubernd! Danke euch,bei so vielen netten Worten spornt es gleich doppelt an! Fühlt euch liebevoll gedrückt
23 Okt 17 vom Mitglied: LeeKa234
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LeeKa234's Gewichtsverlauf
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