Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 217,01g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Real Quality Hähnchenbrust Classic, miree Gorgonzola, Mischbrot, Harzer Harzer Käse, Quark Selbstgemacht, Schwarzwälder Schinken, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Äpfel, Ananas, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Pesto, Weißwein, Olivenöl, Karotten, Butternut Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Prosecco, Erdbeerlimes, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Thermomix Schokoladenkuchen. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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