Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 106,65g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Power System Protein Bar Joghurt. Mittagessen: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. Abendessen: Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Vanillepudding, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Thüringer Klöße. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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LeeKa234's Gewichtsverlauf
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