Annedance's Notizen, 12 Okt 17

Na Ja, es geht wieder in die richtige Richtung.
65,5 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2017:
929 kcal Fett: 32,42g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 140,70g.   Frühstück: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Drink - Erdbeere. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gemüsepfanne. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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