Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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132,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 127,03g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 319,08g.
Mittagessen: Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Netto Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Zwiebelrostbraten. Snacks/Sonstiges: Bananensplit. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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