Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Kaufland Apfelmus, K-Classic Käseaufschnitt Light, K Classic Penne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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