Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2543 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 385,86g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Stauffenberg Rosinenstuten. Mittagessen: Favorina Marzipanbrot, TiP Dominosteine Zartbitter, ja lachsfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
rad - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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