Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Gourmet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Twix White Minis, Aseli Schaumzuckerfiguren, Äpfel (ohne Schale), Kohlrabi, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Chococino, Dulano Geflügelleberwurst Light, Wasa Sesam Gourmet. Abendessen: Piroschki, K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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