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Nachdem ich mich jetzt fast eine Woche nicht auf die Waage getraut habe, bin ich eigentlich ganz zufrieden.. Das lange Wochenende mit Freunden war zwar schön, aber ohne essen eintragen und mit viel Süßigkeiten nicht das Richtige für meinen Weg. Naja ich hab mich wieder gewogen und das Ergebnis ist unter 100, es könnte schlimmer sein. Jetzt geht es hoffentlich weiter bergab und aus Fehlern lernt man ja bekanntlich! Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag
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99,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 17,21g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Brownie. Mittagessen: K-Classic Saitenwurst, Baguette, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Dafür ist es doch ein gutes Ergebnis! Und jetzt geht's wie bisher weiter 🙂
09 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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200g sind doch kein Problem 👍
09 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Das bekommst du locker wieder in die richtige Spur
09 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Das sind hauptsächlich gewiss nur Wassereinlagerungen durch mehr Kohlenhydrate und Salz, keine Panik! Erinnerungen mit Freunden machen dich im Nachhinein glücklicher als die 200g weniger auf der Waage :)
09 Okt 17 vom Mitglied: LeslieStolz
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Dir auch,es sind nur paar Gramm. Keine Panik
09 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Hummel3's Gewichtsverlauf
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