Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 298,66g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Teekanne Chinesischer Sencha, Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Teekanne Türkischer Apfel, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Mars Celebrations (10g), K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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