Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 203,00g.
Frühstück: Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kellogg's Special K Red Berries, Mischbrot, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Landjunker Puten-Ministeaks, Maggi Broccoli Gratin. Abendessen: Zucker, Himbeeren, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Landjunker Puten-Ministeaks, Maggi Broccoli Gratin. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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