Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
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134,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 220,15g.
Frühstück: REWE Früchtemüsli, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornsemmel, Gutes Land Aufschnitt. Mittagessen: Semmel, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schinkenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Langnese Konfekt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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