Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 85,51g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 289,26g.
Frühstück: Marmelade, Wurzelbrot, Aldi Nord Le Coq De France, Harzer Harzer Käse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rührei, Pfirsiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Aldi Flammkuchen, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. mehr...
|
|
1550 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|