Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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133,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 95,75g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Speck, Camembert, Milbona Butterkäse, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Semmel. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lidl Gratinkäse. Snacks/Sonstiges: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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