Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 202,47g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, Konfet Rot Front, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Grafschafter Weizenknusperbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Biscotto Erdbeer-Mürbegebäck, Aseli Schaumzuckerfiguren, Dolce Gusto Chococino, Kania Sauce zu Schweinebraten, Purland Schweineschnitzel, Zucchini, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Purland Schweinefilet, Popp Kartoffelauflauf, Zucker, Mix Markt Molkenkäse. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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