Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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85 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 59,85g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Abendessen: Nordsee Backfisch-Baguette. Snacks/Sonstiges: Vanillesoße, Speiseeis, Apfelstrudel, Kaffee mit Milch und Zucker, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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