|
Nou, haha, gaat lekker zo. Eigenlijk niet zo heel erg, want de 2 kg tot mijn streefgewicht zie je toch niet. Ik was altijd benieuwd hoe ik op gewicht kon blijven , nu weet ik het :)
|
71,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
790 kcal
|
Fett: 16,21g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Markant Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Milsani Houdbare Magere Melk. Mittagessen: Calvé Pindakaas (10g), Aldi Volkoren Knäckebröd, Melkan Magere Melk, Maaslander 30+ Kaas. Abendessen: Gele Paprika's, Komkommer (Geschild), Aldi Falafel, Gebakken Ei, Spinazie, Champignons. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Aldi Magere Kwark, Markant Zomerfruit Diepvries, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das ook veel waard..! (Lukt mij nog niet..)☺️
03 Okt 17 vom Mitglied: elntien
|
03 Okt 17 vom Mitglied: Warrigeboel
|
Bedankt voor alle ondersteuning ♥♡♥
03 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
dat ia fijn voor je annemiek en de groetjes van mijn vrouw ,...
04 Okt 17 vom Mitglied: robbievos
|
04 Okt 17 vom Mitglied: annemiek rembil
|
06 Okt 17 vom Mitglied: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|