Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Harzer Harzer Käse, Bio Bergkäse, Frischkäse, Chavroux La mousse, Korrekt Körniger Frischkäse, Schinken (Extra mager), Aldi Nord Le Coq De France, Lachs, Baguette, Äpfel, Birnen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Abendessen: Dornfelder, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Haribo Tropifrutti (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Schoko-Orangen-Kekse, Kaffee mit Milch. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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