Vonnischatz's Notizen, 30 Sep 17

😲😱 gestern Abend gab's Essen vom Asiaten ... und da ist die Quittung. Positiv ist, das sich das Mehr an Sport jetzt endlich positiv im Fett-Muskelanteil bemerkbar macht. Ich werde auf jeden Fall in den nächsten Tagen nochmal die Waage befragen, denn das find ich schon ein etwas extremes +
87,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Das kommt doch nicht von einmal Asiaten... Aber egal... jetzt wieder in Richtung Ziel...  
30 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
Wovon dann Fagmich? Mittwoch wog ich noch 85 kg ... 
30 Sep 17 vom Mitglied: Vonnischatz
Lieferdienste arbeiten oft mit viel Salz und Verstärkern, dass Schwemmland ein. Ich kenne da auch knapp vier Kilo über Nacht.  
30 Sep 17 vom Mitglied: näschen87

     
 

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