Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1855 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Twix White Minis, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Gebackene Banane, Convency Gemüse Curry, Knusprige Ente. Abendessen: Blattgelatine, Putenfleisch, Grütze. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chococino, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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