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Gerade eben Feierabend gemacht und eingekauft. Jetzt geht es für mich in ein langes Wochenende! Ich hoffe ich bin nächste Woche immer noch ein UHU....
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1494 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Meister's Bautzen Nussschinken, Schollin Kornkante. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Ja! Butterkäse, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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