Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
1642 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Gekochtes Eiweiß, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Milfina Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Reis (Gekocht), Frenzel Gemüse, Reis, Asia-Soße & Hähnchenfilet, Reis (Gekocht), Entenfleisch. Abendessen: Teekanne Japanisches Kirschblütenfest. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hey läuft ja! Guten Morgen!
28 Sep 17 vom Mitglied: CT246
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucia6785's Gewichtsverlauf
|