Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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90,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1434 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 26,90g | Kohlh: 224,77g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Mittagessen: Aldi Stollen, Butter-Mandel, Eiskugel. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
rad1 - 50 Minuten, rad - 41 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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