Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1091 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 103,34g.
Frühstück: Honig, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milsani Deutsche Markenbutter, Zucker, Kaffee, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Zucker, Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Anna-Nadine's Gewichtsverlauf
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