Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1693 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Mittagessen: Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, OceanSea Louisiana Flusskrebse, miree Gorgonzola, Vollkornbrot. Abendessen: Dornfelder, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Noodle Style, Kerstins Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Streifenbären Mix (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Milka Crunchy Chocolate Eis, Roberto Grissini Torinesi, Erdbeerlimes, Prosecco, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen), Ochsenmaulsalat, Korrekt Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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