Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1530 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 208,95g.
Frühstück: Schwinn Frischkäseriegel, Nutella Nutella, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Marmorkuchen, Gebratene Nudeln, Knusprige Ente, Garnelen. Abendessen: Dolce Gusto Chococino, Landliebe Joghurt Mild mit Erlesenen Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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