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😊endlich wieder die richtige Richtung
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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617 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 68,38g.
Frühstück: Desira Frucht Buttermilch Zitrone, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Storck Knoppers Mini. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Aldi Magerquark, Knusperone Früchte Müsli, Desira Frucht Buttermilch Zitrone. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Rasen Mähen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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