Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2017
|
109,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
|
2329 kcal
|
Fett: 105,68g | Eiw: 146,09g | Kohlh: 192,26g.
Mittagessen: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, REWE Sonntagsbrötchen, Salatgurke, Wiesbauer Beskada, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Ja! Räucherlachs, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, REWE Weltmeisterbrötchen. Abendessen: Ragout Fin, Minutensteaks, Emmentaler Gerieben, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Ragout Fin, Minutensteaks, Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeeKa234's Gewichtsverlauf
|