Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1971 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 231,61g.
Frühstück: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Kartoffelbrötchen, Real Quality Kochschinken, miree Gorgonzola, Aldi Nord Le Coq De France, Korrekt Körniger Frischkäse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Cathedral City Cheddar, Harzer Harzer Käse, Lachs, Kartoffelbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Feigen, Zwetschgen, Papaya. Abendessen: Dornfelder, Eintopf. Snacks/Sonstiges: Streifenbären Mix (je Stück), Kinkartz Dominosteine, Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Marshmallows, Schokolade, Erdbeeren, Erdbeerlimes, Prosecco, Roberto Grissini Torinesi, Himbeeren, Langnese Vienetta, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Ja! Spätzle, Mandarine, Zwetschgen. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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