Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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137,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1950 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 124,63g.
Frühstück: Aldi Serano Schinken, Semmel, Räucherlachs. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wienerwald Halbes Hänchen. Abendessen: Essig, Olivenöl, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Pikant, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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