golfdriver911's Notizen, 09 Sep 17

Schönes Wochenende in Frankfurt schüttet es aus Kübeln. Morgen und heute Nachmittag soll es besser werden. LG
120,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 25,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
3855 kcal Fett: 123,63g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 373,33g.   Frühstück: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schinken (Extra mager), Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Butter-Croissants, Croissant. Abendessen: Jägermeister Jägermeister, Purland Schweinebauchscheiben, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Beck's Bier (500ml). mehr...
4845 kcal Bewegung: Golf (zu Fuß) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Bei uns hier in Bremen auch😢. Mittlerweile 28 Stunden Dauerregen, teilweise sehr heftig. Hab' trotzdem ein schönes Wochenende, golfdriver🌞🌞🌞. 
09 Sep 17 vom Mitglied: AirlineGirl72

     
 

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